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気持ちを話すこと

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幸せ☆@オーブンミトン・カフェ 


先週からすっきりとしないお天気が続いていますね。
同年代の人たちと話していると、春先のこの時期、
なんとなく気持ちが沈んでしまうという人が
ときどきいます。
(春先じゃなくて、秋口に、という人もいますね)

私も毎年3月頃になると気持ちが沈んでしまいます。
でも、ここ数年は「私は3月に気持ちが沈む」と
わかっているので、落ちこんできたら
「3月だからだ!」
と割り切って、フラワーレメディ
ポトリ、これで安心です(笑)

すぐに気持ちが上向いてこなくても、

・季節の変わり目には気持ちが落ち込むこと、
・今自分が落ちこんでいることを、自分で認めること

この2つができるようになって、ずいぶんと気持ちが
楽になりました。


* *

最近バッチフラワーのセッションを受けてくださった
方に、「いかがでしたか?」と伺ったところ、

「(今ある問題を)ふだん周りの人にも話しているけど、
こうして時間をとって改めて話したら、ずいぶん
楽になりました」

とおっしゃっていました。

問題を解決するための話し合いではなく、
モノローグのように、ただ話をするだけでも、
すっきりしたり自分の中から解決のヒントが
浮かんできたりします。

それは、その問題を相手に説明するために、
頭の中で思い起こし、順序を立て、言葉にして
出力するという過程をへて、絡まった糸が
ほぐれるように、問題に対する気持ちが
少しシンプルになるからだろうと思います。

人にはすぐには解決しないことや、いますぐ
行動する元気がないときもあります。
そんなときは、誰かにただ聴いてもらうことで
心の重荷を少しずつ下ろしていくのが
いいのかもしれません。


* *

今週末のイベントには、バッチフラワー
セッションに加えて、ただじっくりとお話を聴く
「心理カウンセリング」も行います(20分500円)
ご利用ください。



今週末のヒーリングイベントでは
ほかにもたくさんのヒーリングやリーディングが
お試し価格で受けられます。
http://clematispath.blog73.fc2.com/blog-entry-297.html
とってもお得なパワーストーンのガチャガチャも
用意されるとのことですよ☆

出張コンサルテーションはいつでも受け付けております。




HP:http://bachflower-remedy.jp




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