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ブルー・マンデー

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日なたでぬくぬく

昨日の月曜日から仕事始めの方も多かったことと思います。
日曜の夜に「明日は月曜か・・・」とゆううつな気分になるのを
「月曜病」といいますが、アメリカでも事情は同じで、
あちらでは「ブルー・マンデー」と言うそうです。
ブルー・マンデーの中でも、新年の明けた最初の月曜日は、
アメリカでは1年で最も人々が落ち込む日なのだとか。

その理由は、年初に立てた新年の決意が揺らぎ始めること、
年末年始の休暇が終わって、現実の生活に戻ること、
そして外の寒さも原因と言われているそうです。

そう言えば私も元旦に決めた目標が、なんだか実現しそうに
ないなぁ〜なんて思い始めたところで。
みんなそんなもんなのか、とわかってちょっと安心(*^_^*)

お休みの間に気楽に決めた目標が、いざ実行というときになると
ちょっと現実味を欠いて感じられたり、実現する自信がなくなって
しまったりって、よくあることかもしれません。

何かをするには理想や目標が必要で、それに向かって行動するには
また別の力や工夫が必要なのですね。

私の場合は上に書いたように、自信が足りないことと、
できるか不安とか、行動するのが怖いという気持ち、
それから少しおっくうな気持ちも^^;

ラーチ、ミムラス、ホーンビームあたりで
トリートメントボトルをつくってみようと思います。

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バッチフラワーレメディの力を借りながら、少しずつ
目標に向けて進んで行きたいと思います。


・・・

個人コンサルテーションはJR吉祥寺駅徒歩3分のサロン、
Rumah BAYUさんを中心におこなっています→
セッション可能な日にちは「今月のお知らせ」をご覧ください。

セッションでブレンドしたトリートメントボトルを飲んで
どんな変化が起きたのか、セラピストと一緒に振り返る
フォローアップセッションもしています→

セッションイベント「星と花とハートのセッションデイ」は
1月25日(土)です。


バッチフラワーレメディ・プラクティショナー
心理カウンセラー
わかやま さやか

HP:http://bachflower-remedy.jp/

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テーマ:フラワーエッセンス
ジャンル:心と身体

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